BREGANZE (VI). CORSO INTRODUTTIVO AI «CINQUE TIBETANI»

I «Cinque Tibetani» sono semplici e potenti esercizi di genuina integrazione psico – fisica. Questi esercizi, nati in oriente ( in effetti ricordano molto alcune posizioni di yoga ), riescono a tonificare e rafforzare tutti i gruppi muscolari principali, ad aumentare notevolmente la forza fisica e la capacità di resistenza. Sono tra i più efficaci esercizi generali combinati di stretching, sforzo isometrico/isotonico e attivazione della respirazione che ci è dato a conoscere. Come movimenti di riscaldamento per qualsiasi attività fisica sono perfetti. L’ effetto benefico dei 5 Tibetani è straordinario, e si rivelerà di grande valore per chiunque sia disposto a dedicargli qualche minuto della propria giornata.

7 incontri settimanali
Serata di presentazione gratuita lunedì 05 novembre 2007 alle ore 20.30
presso la Sala Meridiana – Circolo Acli – Breganze (Vi)

Si prega di confermare la propria presenza. É consigliato presentarsi in tenuta comoda, muniti di coperta o materassino.

Nota
Il ricavato del corso andrà interamente devoluto all’ ammodernamento, ristrutturazione ed arredamento della Primary School di Bububu, Zanzibar – Tanzania.

INFO: Roberto Auteri (tel. 335 5499682 – E-mail: [email protected])